癫痫病是一种大脑神经异常放电引起的大脑功能障碍。癫痫病的发病范围相当广泛。成人也是癫痫病的常发人群。对于癫痫病这种特殊的疾病，饮食也是十分关键的。那么，成人癫痫病患者该如何饮食?医生针对此问题为大家做出了如下总结。

某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

癫痫很好不要吃哪些食物忌食油腻肥厚，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。忌食酒类及刺激性食物。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。

癫痫是复杂的疾病，生活中人们可能对癫痫的诱发因素了解比较少，可能不知不觉中接触，导致癫痫的发作。癫痫虽然平时看不出什么来，但是癫痫的发展对患者的伤害却是很大的。癫痫病的病因错综复杂，平时多了解预防癫痫病的知识虽然不能完全做到与这种疾病绝缘，但却可以将患病几率降到很低。大家一定要重视起这个问题，发现了疾病要及时的去治疗。